Photos et article rédigé par la MJC
La MJC du Val d’Ajol a participé pour la première fois cette année a Septembre bouge et fête de sport.
Cette journée, portée dans les Vosges dans le cadre de Septembre Bouge et de la Fête du Sport, a pour objectif de favoriser l’accès à l’activité physique et d’encourager la pratique sportive auprès de différents publics.
Pour cette première participation, la MJC du Val d’Ajol a proposé plusieurs temps d’activité physique le lundi 14 septembre.
Le matin, une séance de 30 minutes a été proposée à un public senior, avec des exercices simples et accessibles permettant de travailler la mobilité, la coordination, l’équilibre et la condition physique, dans une ambiance conviviale.
L’après-midi, nous avons accueilli les élèves des deux écoles primaires du Val d’Ajol, autour de séances de 30 à 45 minutes composées de différents ateliers sportifs. Les enfants ont pu découvrir des activités ludiques autour de la motricité, de l’adresse, de l’équilibre.
Au total, plus de 158 personnes ont participé à cette journée, en comptant le public senior ainsi que les élèves des écoles.
Cette journée a également été rendue possible grâce à la mobilisation de bénévoles de la MJC du Val d’Ajol, ainsi qu’à la participation et à l’implication des enseignants et des différents encadrants.
Les premiers retours sont très positifs, notamment du côté du public senior, qui a exprimé son intérêt pour le renouvellement de ce type de séance et le souhait de pouvoir pratiquer davantage d’activité physique.La MJC du Val d’Ajol a participé pour la première fois cette année a Septembre bouge et fête de sport.
Cette journée, portée dans les Vosges dans le cadre de Septembre Bouge et de la Fête du Sport, a pour objectif de favoriser l’accès à l’activité physique et d’encourager la pratique sportive auprès de différents publics.
Pour cette première participation, la MJC du Val d’Ajol a proposé plusieurs temps d’activité physique le lundi 14 septembre.
Le matin, une séance de 30 minutes a été proposée à un public senior, avec des exercices simples et accessibles permettant de travailler la mobilité, la coordination, l’équilibre et la condition physique, dans une ambiance conviviale.
L’après-midi, nous avons accueilli les élèves des deux écoles primaires du Val d’Ajol, autour de séances de 30 à 45 minutes composées de différents ateliers sportifs. Les enfants ont pu découvrir des activités ludiques autour de la motricité, de l’adresse, de l’équilibre.
Au total, plus de 158 personnes ont participé à cette journée, en comptant le public senior ainsi que les élèves des écoles.
Cette journée a également été rendue possible grâce à la mobilisation de bénévoles de la MJC du Val d’Ajol, ainsi qu’à la participation et à l’implication des enseignants et des différents encadrants.
Les premiers retours sont très positifs, notamment du côté du public senior, qui a exprimé son intérêt pour le renouvellement de ce type de séance et le souhait de pouvoir pratiquer davantage d’activité physique.
